Empresas; descubre el Poder de los Retiros Holísticos para Potenciar a tus Equipos.

En un mundo laboral cada vez más exigente, las empresas de vanguardia están reconociendo la importancia de cuidar el bienestar integral de su personal. Invertir en un retiro holístico es mucho más que un beneficio adicional: es una herramienta estratégica para fortalecer la conexión, la motivación y la creatividad de tu equipo. En lo personal conozco los retos cotidianos de ser un empleado, asociado o personal eventual en una empresa y si hay una garantía de algo es: el reto diario es el estrés diario. Nuestra "maquinaria más fina", nuestra mente, se bloquea, pierde agilidad, creatividad y ni que decir de nuestro "chasis 4 x 4", nuestro cuerpo, pues se encuentra invadido por dosis excesivas de cortisol lo cuál nos contractura la espalda y altera nuestra postura corporal así como nuestro proceso digestivo. Y podría nombrar más situaciones, como la ACTITUD, sin embargo con las mencionadas es suficiente para "caminar con pies de plomo" en nuestro horario laboral, al menos.

Tampoco podemos hacer a un lado, que mientras más arriba te encuentres en la escalada jerárquica, más estrés. Menos calidad de descanso debido a la responsabilidad (habilidad de responder, de hacer frente) y menos tiempo para diversión. Las cabezas, mandatarios, jefes, directores, gerentes, contralores por mencionar algunos puestos de dirección estratégica, son los que más están expuestos a eventos estresantes y algunas veces los golpes son tan fuertes y constantes que sacan de balance emocional y físico. ¿Dónde llevar el chasis a alineación y balanceo? ¿Dónde recupero mi alegría de trabajar? ¿Dónde descargo mi estrés mental? Muchas preguntas que sin palabras verbalizadas, se resuelven, se tratan, se dignifican en un proceso de desbloqueo llamado RETIRO. Estimado lector, entienda esto, debemos de RETIRARNOS momentáneamente de la "carrera" para poder recuperarnos. Como los pilotos de Fórmula 1, sí o sí debemos hacer parada en los pits para cambio y revisión del vehículo, tu cuerpo.

Si eres un empresario, sabrás que no es la cantidad de personas lo que hace el buen resultado, sino la calidad mental de las personas. Invertir en un "refresh mental" siempre mantiene la productividad. Inclusive si motivas al personal con sueldos más altos, en corto plazo no percibes esa productividad prometida. No es que el asociado no desee darla, es que no puede. No puede y no se da cuenta porque el estrés ha menguado sigilosamente sus capacidades, habilidades, actitudes y "corazón" para dar su mejor resultado. Quedarse viendo la pantalla de su computadora, mente en blanco son algunos de los síntomas. También el sólo seguir instrucciones sin mejorar la tarea, el no opinar en las juntas, el decir "Sí" a todo y no cumplir son otros delos síntomas de un "retiro de la actividad".

Aquí tienes algunos efectos científicos del estrés en el bajo rendimiento laboral, respaldados por investigaciones:

1. Disminución de la Productividad

El estrés afecta la concentración y la capacidad de tomar decisiones. Según la American Psychological Association (APA), el estrés reduce la función cognitiva, causando una disminución en la capacidad de concentración, atención y procesamiento de información. Como resultado, los empleados pueden ser más lentos en sus tareas y cometer errores.

2. Incremento de Ausentismo Laboral

El estrés crónico se asocia con enfermedades físicas, como problemas cardiovasculares, dolores de cabeza crónicos, insomnio y enfermedades gastrointestinales. Estos problemas de salud llevan a un aumento en las ausencias, lo que afecta directamente a la productividad general de la empresa.

3. Agotamiento Emocional y Síndrome de Burnout

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el burnout o síndrome de agotamiento profesional como un riesgo ocupacional serio. El estrés laboral continuo genera un agotamiento emocional que lleva a la desmotivación y, en última instancia, a la pérdida de compromiso laboral. Esto impacta en la calidad del trabajo y en las relaciones interpersonales dentro de la empresa.

4. Reducción de la Creatividad y Resolución de Problemas

Cuando una persona está bajo estrés, el cuerpo produce cortisol, la "hormona del estrés", que altera las funciones del hipocampo y otras áreas cerebrales relacionadas con la creatividad y la resolución de problemas. Esto significa que los empleados pueden tener dificultades para innovar y buscar soluciones eficaces.

5. Impacto en la Comunicación y el Trabajo en Equipo

El estrés también afecta las habilidades de comunicación, volviendo a las personas más irascibles o menos tolerantes. Esto genera conflictos en los equipos y dificulta la colaboración, afectando el desempeño del grupo y generando un ambiente laboral negativo.

6. Aumento de la Rotación de Personal

Las personas sometidas a un estrés constante tienen una mayor tendencia a buscar otras oportunidades laborales para mejorar su bienestar. La alta rotación implica costos adicionales para la empresa en términos de reclutamiento, selección y capacitación, y afecta la estabilidad y consistencia en los equipos de trabajo.

Estas razones explican por qué muchas empresas optan por iniciativas de bienestar, como los retiros holísticos, para reducir el estrés en su equipo y aumentar la productividad y el compromiso en el largo plazo.

En resumen:

¿Por qué apostar por un retiro holístico?

• Reduce el Estrés y Mejora la Salud: Un equipo con menos estrés es más productivo y feliz. Los retiros holísticos ayudan a reducir la ansiedad y promueven el equilibrio emocional, disminuyendo los riesgos de agotamiento.

• Incrementa la Productividad y Creatividad: Al desconectar de la rutina diaria, los colaboradores se reconectan con su creatividad e inspiración. Esto se traduce en soluciones innovadoras y en un ambiente de trabajo positivo.

• Fomenta la Cohesión y el Trabajo en Equipo: A través de actividades como la meditación, el movimiento consciente y las dinámicas de integración, tu equipo fortalecerá la colaboración y mejorará la comunicación interpersonal.

  
  
  
  
  
  
  
  

  

En K&R Reingeniería Kinestésica, creamos retiros personalizados que combinan técnicas de reingeniería personal, kinestesia y liberación emocional, diseñados específicamente para proporcionar una experiencia transformadora a tus colaboradores. Con nuestra metodología holística, ayudamos a tu equipo a rediseñar su bienestar desde adentro, generando un impacto positivo y duradero tanto a nivel personal como profesional. Y no tienes que invertir gran cantidad de recurso y sí tienes mucho que ganar.

Haz que tu empresa se destaque invirtiendo en el recurso más valioso que tienes: ¡tu equipo!

Contáctanos para conocer nuestros paquetes corporativos y dar el primer paso hacia el bienestar integral de tu organización. Tel 2227-246176 .

Empresario: ¡Gracias por invertir en la creación de empleos, en oportunidades para lograr que muchos sueños de profesionistas y profesionales se conviertan en realidad! Permítenos en K&R contribuir con tu equipo valioso y mantenerlo apto para los retos del 2025. ¡Abrazo!