¿Sabrás que nuestra capacidad de impacto y de transformar a uno mismo inclusive, depende de las herramientas que aprendes y a su vez,...

Coach Ricardo Ostorga Saravia

Coach Ricardo Ostorga Saravia

En un mundo laboral cada vez más exigente, las empresas de vanguardia están reconociendo la importancia de cuidar el bienestar integral...

La diferencia principal entre el coaching holístico y el coaching ecléctico radica en su enfoque y metodología: Coaching Holístico 1....

Cuando mencionamos la palabra Meditación , normalmente nos imaginamos a una persona sentada y a veces en posición de flor de loto. Sin...

Wim Hof, también conocido como Iceman (por su tolerancia al hielo)nacido el 20 de abril de 1959, es un atleta extremo holandés famoso por...

Aún nos pone a pensar cuál de ciertas condiciones se manifestaron primero, sin embargo como analogía nos puede llevar a descubrir algunas...

En una reciente entrevista con Sadhguru, el reconocido yogui y autor indio, surgió una pregunta que invita a la reflexión: ¿es la meta un...

Podemos decir que los valores son elementos fundamentales en nuestra esencia que, a menudo, expresamos sin siquiera ser conscientes de...

¿Alguna vez has considerado que el miedo podría ser algo más que una emoción incómoda? Podemos comenzar abordando esta emoción con un...

La sensación de bienestar es tan anhelada y cotidiana como un capricho, una prenda especial, una salida entre amigos, o un viaje a un...

En los últimos años, el interés por el impacto de los sonidos y el movimiento en el bienestar ha ido en aumento. Estudios científicos han...

La vida moderna está en gran parte definida por el consumismo, la acumulación material y la búsqueda de una productividad constante....

Los retiros espirituales están cada vez más presentes en la vida moderna, pero muchas veces surgen dudas y conceptos erróneos en torno a...